“Arañitas” en las Piernas

Las arañitas azules en nuestras piernas son más comunes de lo que imaginamos. El aumento de peso, un embarazo, permanecer mucho tiempo en la misma posición, paradas o sentadas, la herencia y otros factores son las causantes de esas antiestéticas arañitas que en ocasiones nos hacen desechar un paseo y siempre estar tapándolas con pantalones o medias oscuras.

Otras causas ligadas a la aparición de las “arañitas” en las piernas tiene  que ver con la demasiada exposición al sol, el extreñimiento y el uso de tacones altos

arañitas piernas
Arañitas en las piernas

Las “arañitas” vasculares son dilataciones de los capilares menores y de los vasos superficiales, generalmente dispuestas radialmente alrededor de un foco central. Habitualmente no causan dolor y son asociadas a las várices, y pueden aparecer tanto en las piernas como en la cara.

La práctica de deportes, la caminata, los masajes y todo lo que evite el estancamiento de sangre en las piernas son las medidas preventivas que debes realizar.

Pero qué pasa si ya tienes  arañitas en las piernas ?

Aquí te damos varios consejos que te ayudarán con el problema:

Pierde Peso: esto te ayudará a disminuir la presión en las piernas

Hazte masajes: Te recomendamos hacerte masajes con cremas a base de Coenzima Q10

Toma Diosmina-Hesperidina: La Diosmina-Hesperidina es un bioflavonoide que se encuentra en la cáscara de algunos cítricos, especialmente la naranja. Lo venden en las farmacias

Frótate con vinagre de manzana. Simplemente frota Vinagre de Manzana en tus “arañitas”, o puedes envolver en tus piernas una tela empapada en Vinagre de Manzana durante una media hora, así podrás disminuirlas.

Si utilizas el masaje con Coenzima Q10, debes alternar con el vinagre de manzana por días o uno en la nocre y otro en las mañanas, dependiendo de tu tiempo

Utiliza más Ajo y Jenjibre en tus comidas

Trata de mantener tus piernas elevadas al dormir

Camina al menos media hora al día

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