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Otras Vitaminas Antienvejecimiento

No podemos detener el proceso natural de envejecimiento pero si podemos minimizar sus efectos. La deficiencia de algunas vitaminas influye en varios aspectos que aceleran ese proceso, entre otros: Estado anímico Reducir el riesgo de sufrir diabetes, colesterol elevado o obesidad, Problemas de diuresis Problemas incluso para conciliar el sueño Reducir el estrés Adicionalmente a

LA INCREIBLE MELATONINA

A veces vemos que ciertas moléculas y vitaminas se ponen de moda y nos preguntamos cuáles son los reales beneficios y si lo que nos dicen es cierto. Una de ellas es la melatonina, que es una hormona de la que se ha hablado mucho últimamente. Pues te decimos que es tan importante que disponemos

Serums Para Cejas y Pestañas

Serums para crecimiento de pestañas y cejas Las pestañas y las cejas son el complemento ideal de una piel bien cuidada y hacen que el rostro sea mucho más llamativo El pelo de las cejas tiene un ritmo de crecimiento diferente al del resto del cuerpo y sobre todo se caracteriza por la distribución oblicua

La L-Arginina Para La Relación De Pareja

La L-arginina es uno de los 22 aminoácidos que nuestro organismo produce naturalmente para promover la formación de proteínas. Desempeña un gran papel en la profilaxis de múltiples enfermedades y como tratamiento para el dolor. Pero tal vez lo más importante de la L-Arginina es su papel en disfunciones sexuales de mujeres y hombres para

Suplementos Para Mujeres Mayores

Suplementos para mujeres según la edad   Aunque idealmente, podríamos obtener todos los nutrientes de las frutas, las verduras y otros alimentos integrales no procesados, esto no tan real cuando tenemos más de 50 años. Muchos cambios hormonales hacen que sea cada vez más difícil alcanzar las metas de vitaminas y minerales. Por tanto se hace necesario

Cejas y Pestañas

No hay nada mas hermoso que unas pestañas fuertes y largas y unas cejas pobladas. Hay muchos remedios caseros  que nos ayudan a promover su crecimiento y fortalecerlas. . Hay varios productos que recomiendan para hacer crecer las cejas y pestañas: Vaselina Su gran poder hidrante repara los tejidos dañados de cuerpo, en este caso el de

Vitaminas D y C contra el COVID19

Ha habido muchas investigaciones científicas y escritos acerca de las vitaminas D y C para la prevención y manejo de gripas comunes y ahora de coronavirus. El investigador Adrian Gombart, discípulo del Nobel Linus Pauling  y trabajador del Instituto Linus Pauling,   defiende que los suplementos que contienen vitaminas C y D así como otros micronutrientes

Disfunción Sexual Femenina

Cada vez son más las mujeres que consultan sobre productos naturales que les ayuden a mejorar su líbido y por ende mejorar la relación con su pareja. Ya hemos hablado anteriormente de la Maca Roja Peruana. Pero existe un aminoácido que se puede encontrar de forma natural en múltiples alimentos y como suplemento. Se trata

Cosmética Natural

Dieta y Belleza está comprometida con hacer conocer a sus lectoras todo lo relacionado con la belleza y especialmente con productos saludables, que no causen ningún daño al organismo. Hemos descubierto una marca de productos que realmente aportan no solamente a la belleza y salud, sino también al medio ambiente. Esta marca se llama Alquimia

Calostro: El Milagro Curador De La Naturaleza

El Calostro es el primer alimento de la vida, producido por la glándulas mamarias durante las primeras 72 horas posparto. Contiene poderosos factores inmunológicos yde crecimiento para asegurar la supervivencia y salud del recién nacido. Como estos factores decaen despues de la pubertad o de una enfermedad, se ha probado que el calostro ayuda a

MIcronutrientes esenciales

Los expertos en inmunonutrición aseguran que son cuatro los nutrientes necesarios para fortalecer el sistema inmunológico ante el riesgo  de infección del COVID19. Estos No son una cura, pero sí ayudan al organismo a defenderse de los ataques del virus. Como no existe vacuna la única arma que se tiene contra el virus es tener

Nuestra Salud Mental y la Cuarentena por COVID19

Como bien sabemos, la pandemia del COVID19 ha obligado a medidas absolutamente necesarias como la de la cuarentena o “distanciamiento social” para enlentecer el contagio. Pero tenemos que tener en cuenta que esta medida también tiene mucho que ver con la salud mental de las personas. Las consecuencias en la salud mental por el encierro,

Cuarentena por COVID19 y Vitamina D3

La cuarentena obligatoria por varias semanas necesaria para hacerle frente a la pandemia del Covid-19, puede ocasionar deficiencia de vitamina D, debido a que la mayoría no vamos a recibir los rayos solares durante el tiempo diario necesario para absorberla. De hecho, entre el 80% y el 90% de la vitamina D la absorbemos directamente

Más Sobre La Vitamina D y EL Sistema Inmune

  La sangre contiene muchos tipos de células: glóbulos blancos (monolitos, linfocitos, neutrófilos, eosinófilos, basófilos y macrófagos), glóbulos rojos (eritrocitos) y plaquetas.  Los glóbulos blancos son parte del sistema inmunitario del organismo. Estos ayudan a combatir infecciones y otras enfermedades. Un linfocito es un tipo de glóbulo blanco y es una célula inmunitaria elaborada en

Cómo Saber Si Nuestro Sistema Inmune Está Débil

Ahora que se nos ha presentado uno de los problemas más grandes de salud que ha enfrentado la humanidad, el virus COVID19, es recomendable identificar si nuestras defensas están bajas, debido a que el organismo comienza a dar señales de que no consigue combatir eficientemente agentes infecciosos, como virus o bacterias, que pueden hacer que nos

Dosis Diarias Recomendadas De Vitamina D3

Las dosis diarias recomendadas de vitamina D deberían ser 10 veces superiores a las consideradas hasta el momento. Mucho se ha hablado de la función de la vitamina D3 en nuestro organismo. Sin embargo consideramos importante recalcar las más importantes funciones que cumple y las dolencias que causa su deficiencia. De igual forma, la dosis

PREVENGA ENFERMEDADES POR VIRUS

  Científicos de la Universidad de Copenague han descubierto que la vitamina D es crucial para activar las defensas del organismo y que, sin suficiente ingesta de la misma, las células ‘asesinas’ del sistema inmune (las células T) podrían no ser capaces de reaccionar contra las infecciones graves. Este hallazgo sale publicado en ‘Nature Immunology’.

El Selenio Para La Mujer

El Selenio es un mineral muy importante, cuya deficiencia causa problemas en nuestro organismo. Aunque normalmente con una buena alimentación no habrá problemas de deficiencia, siempre hay casos de mala-absorción que requieren ayudarse con suplementos, especialmente si se es fumadora, si ingieres demasiado alcohol, si tiene enfermedad de Crohn o colitis. Entre las funciones del
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