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Síndrome del Túnel Carpiano. Harpagofito

Qué es y que causa el “síndrome del túnel carpiano”? El túnel carpiano es un conducto que se extiende desde la muñeca hasta la mano y está compuesto por tendones, ligamentos y huesos. El nervio mediano pasa a través del túnel y brinda sensación a los dedos pulgares, índices, medios y el lado del anular.

Los Beneficios de Consumir Biotina de 10.000 mcg

Uno de los suplementos mas seguros y de alto consumo a nivel mundial es la Biotina, también conocida como Vitamina H y Vitamina B7.   Entre los beneficios más importantes para el organsismo a dosis de 10.000 mcg diarios, encontramos:   MANTIENE LAS UÑAS FUERTES Y SANAS   El consumir botina de 10.000 mcg te

Vitaminas Que No Deben Faltar En Tu Organismo

La palabra vitamina significa “sustancia de vida”. Las Vitaminas son sustancias imprescindibles en la mayoría de los procesos metabólicos. Cada una de ellas, tiene una función específica y diferenciada del resto de Vitaminas. Nuestro organismo no las produce por sí mismo y se deben adquirir por los alimentos. Lamentablemente  a veces nuestra alimentación no suple las necesidades

BENEFICIOS DEL MAGNESIO

El Magnesio es uno de los compuestos INDISPENSABLES para nuestro organismo y lamentablemente nuestra dieta tiene grandes deficiencias Muchísimos de nuestros procesos vitales dependen del magnesio. Entre otros: Ritmo cardíaco estable Relajación de los vasos sanguíneos Mejora del sueño Relajación y activación de músculos y nervios Creación de ATP (adenosín trifosfato), las moléculas energéticas del

El Té de Kombucha

El té kombucha es una bebida elaborada a partir de té endulzado que ha sido fermentado por una colonia simbiótica de bacterias y levaduras llamadas  SCOBY (Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast). Su particular y efervescente sabor nos recuerda desde el vinagre de manzana hasta alguna variedad de champaña, según el tipo de té. La kombucha

Más Sobre Vitamina D3 Para Enlentecer El Envejecimiento

Los estudios sobre el efecto de la vitamina D para enlentecer el envejecimiento han tenido resultados positivos. Últimamente unos científicos han estudiado el efecto de la vitamina D sobre la longitud de los telómeros de los leucocitos, puesto que un acortamiento de estos no sólo es percibido como un signo de envejecimiento, sino también considerado

Beneficios del Vino Tinto

No importa que no te guste el licor. Cuando sepas que una sola  copita de vino tinto diariamente actúa en tu organismo de una manera maravillosa, probablemente aceptarás tomarla y notarás los beneficios rápidamente. Mira los beneficios: Ayuda a bajar de peso El vino tinto dispone de una propiedad muy especial: activa un gen que

Para Qué Sirve La Cúrcuma?

Para qué sirve la cúrcuma? Por la gran cantidad de beneficios de la cúrcuma, la pregunta debería ser Para qué NO sirve la cúrcuma? Son tantas sus propiedades que nos ayuda a prevenir desde enfermedades cardiovasculares  hasta tratar problemas neurológicos. La cúrcuma se utiliza para tratar infinidad de dolencias, pero cabe mencionar las siguientes: Problemas

Panax Ginseng y Ginseng Americano

El Ginseng es una planta sobre la cual se ha hablado mucho. Verdades y Mentiras. Lo cierto que tanto los orientales desde hace miles de años como los indios americanos, también desde tiempos inmemoriales lo han usado para muchas dolencias y condiciones. Hay muchas variedades de Ginseng pero nos vamos a centrar en las dos

Lactancia Materna: Mitos

Acerca de la lactancia materna hay muchas creencias que nada tienen que ver con la realidad. Estas afirmaciones a veces son ciertas, pero en muchos casos son falsas y se han hecho creer como verdades porque se han pasado de madre a madre por generaciones.  Estas creencias no solo afectan la lactancia sino la calidad

Trucos Caseros Para Dormir

Trucos caseros para dormir No hay nada más desesperante que querer dormirse y no poder. Levantar la mirada y ver a tu pareja profunda y un poco más allá, a los pies de la cama, ver a tu gato dormido plácidamente. Es necesario ayudarse con algunos remedios naturales para poder conciliar el sueño y no

Tips Para Conquistar A Un Hombre

Aquí te indicamos algunos tips para conquistar a un hombre. Si ese hombre te fascina estos trucos sencillos  te ayudarán. Verás que los resultados son asombrosos 1. Sé misteriosa Para que él hombre ponga todo su interés en ti, debes mostrar cierto aire de misterio.  El siempre querrá saber más y mostrará más interés No cuentes

Cómo Eliminar La Papada

COMO ELIMINAR LA PAPADA Esa acumulación de grasa entre el mentón y el cuello, que crece paulatinamente con el tiempo es la papada. Se debe a falta de elasticidad de la piel y la musculatura de la zona. Se puede  prevenir y eliminar la papada con algunos ejercicios y prácticas. Igual con buena alimentación. Es importante observar los

Harpagofito en Artritis Reumatoide

El Harpagofito, conocido también como Devil´s Claw o Garra del Diablo  es una planta de origen africano que ha sido muy estudiada en Alemania como alternativa natural para tratar la inflamación y el dolor. Se utiliza su raíz principal y sus raíces secundarias. Los iridoides son el componente principal del harpagofito y precisamente éstos presentan

Adelgazar Comiendo Queso

Si a ti te gusta el queso tienes una gran ventaja al querer adelgazar, pues casi cualquier tipo de queso puede incluirse en tu alimentación. Lógicamente hay unos quesos que te ayudan a adelgazar más que otros, por su contenido de proteínas, grasas, calorías y sodio. Las proteínas tardan más en digerirse, producen sensación de saciedad,

Alcachofa Para Perder Peso

Otra dieta para bajar de peso a veces poco conocida es la dieta con alcachofas. La alcachofa es la flor de una planta y a decir de muchas, tiene excelentes propiedades medicinales al acelerar nuestro metabolismo. Además es un gran diurético. Lo fundamental de la alcachofa es que nos permite digerir mejor las grasas, es

Método Del Banano Para Bajar De Peso

  Aunque ha habido mucha controversia acerca del método del banano para bajar de peso, cientos de mujeres lo han defendido pues a muchas de ellas les ha funcionado. Es un método japonés que tiene ya varios años y según los creadores, la dieta de un banano en la mañana ayuda a perder hasta 8

Trucos de Belleza Fáciles y Económicos

Trucos De Belleza Fáciles y Económicos Te presentamos unos trucos de belleza muy sencillos que debes realizar frecuentemente para que tu pelo, tu cara y tu piel luzcan maravillosamente 1.Trucos Para El Pelo Una terapia de masaje con aceites esenciales antes del baño ayudarán a tratar el cabello y dejarlo largo y brillante. Utiliza aceite de cococon jugo de

Cómo Hacer Crecer Las Pestañas?

Una mujer con pestañas largas y  lindas no pasa desapercibida. Tus pestañas deben recibir cuidados especiales para mantenerlas hermosas y saludables. Hay que nutrirlas y dedicar un poco de tiempo a su cuidado. Si no reciben un cuidado adecuado, las pestañas tienden a volverse delgadas y cortas con el paso del tiempo. La buena noticia,

Vitaminas Para El Cabello

Hay varias vitaminas que adquirimos de los alimentos, muy necesarias para fortalecer nuestro cabello, nuestra piel y nuestras uñas. Estudios han demostrado que las vitaminas que enumeramos a continuación son fundamentales para evitar la caída del cabello y mantenerlo sano y fuerte. Estas vitaminas para el cabello, se pueden adquirir en dos formas: La primera,
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