El Mangostino: Una Fruta Verdaderamente Maravillosa.

El mangostino o Garcinia mangostana o mangostan simplemente es una de las frutas más maravillosas. No solamente por su exquisito sabor (hay quienes dicen que es la frutas más deliciosa de toda la naturaleza) sino por sus propiedades , excelente para tu salud

Entre los múltiples componentes se destacan en primera instancia las xantonas, fitonutrientes con altísima capacidad antioxidante para combatir los radicales libres, causantes del daño celular. Esa capacidad antioxidante ha catapultado al mangostino como la primera fruta antiedad. De igual forma, las xantonas tienen propiedades  antiinfecciosas, que actúan en favor el sistema inmune. Otra propiedades atribuidas a  las xantonas es su efecto antiinflamatorio y regulador de los niveles de colesterol.

Conjuntamente con las xantonas, se encuentran ácido hidroxicítrico, calcio, fósforo, fenoles, vitaminas del complejo B  y  vitamina C

Todas estos componentes ayudan a

• Combatir dolores de cabeza y migrañas
• Disminiur inflamación de las neuronas en pacientes con Alzheimer.Cicatrizar tus heridas y regenerar los tejidos
• Conservaruna buena salud cardiovascular.
• Combatir la ansiedad.
• Bajar de peso (por el contenido de ácido hidroxicitrico). Aquí tenemos que decir que otra fruta de la misma familia, la Garcinia Cambogia, tiene más contenido de ácido hidroxicitrico y es más usada en dietas para bajar de peso
• Aumentar tu energía sin resultar excitante. Se recomienda en casos de fatiga o astenia.